Oszczędności i inwestycje Karmienie piersią nie wymaga w zasadzie noszenia jakiejś szczególnej garderoby. Warto jednak w tym okresie zwrócić uwagę na komfort noszonych rzeczy. Zapewne dobrze jest zaopatrzyć się w kilka biustonoszy przeznaczonych specjalnie dla kobiet karmiących. Przy wyborze takiego stanika trzeba zwrócić uwagę na wygodę jego noszenia. Najlepiej żeby był wykonany z przewiewnej bawełny. Nie może być za mały, uciskać ani uwierać. Zbyt małe biustonosze mogą spowodować zaczopowanie kanalików mlecznych, a także podrażniać brodawki. W tym okresie najwygodniej jest nosić ubrania dwuczęściowe, by w razie konieczności łatwo móc odsłonić potrzebną do karmienia część ciała. Niektóre bluzki, czy sukienki mają specjalne klapki, których odsłonięcie pozwala na szybkie dostawienie dziecka do piersi. Z kolei samoistne wypływanie pokarmu jest powodem, dla którego warto nosić rzeczy ciemniejsze, bardziej wzorzyste i takie, które nadają się do prania w pralce. Godne polecenia jest także zaopatrzenie się we wkładki laktacyjne.

Gdy karmiącą kobietę dopadnie grypa lub przeziębienie, przeważnie może ona kontynuować karmienie. Należy przy tym zachować szczególną ostrożność w kontaktach z maluchem i przed każdym kontaktem z nim oraz przed każdym jego karmieniem dokładnie myć ręce. Jeśli konieczne jest w okresie choroby przyjmowanie leków zawsze należy to skonsultować z lekarzem. Nie należy przyjmować żadnych leków bez jego wiedzy, gdyż niektóre leki przedostając się do mleka matki, mogłyby mu zaszkodzić. By szybciej wrócić do zdrowia, mieć więcej sił (także na karmienie) podczas choroby i by nie stracić pokarmu, trzeba pić więcej płynów. Może to być woda, sok, herbata itp., najlepiej co godzinę. Trzeba to uzupełniać zrównoważoną dietą. Podobnie należy się zachować w przypadku tzw. grypy żołądkowej. Szczęśliwe, ryzyko zakażenia dziecka tego typu infekcją jest jednak znikome, gdyż niemowlęta karmione piersią są najczęściej odporne na tego typu zakażenia.

U większości karmiących piersią kobiet miesiączka pojawia się dopiero po odstawieniu dziecka od piersi. Może zdarzyć się jednak tak, że pojawi się ona już w trzy miesiące po porodzie. Nie jest to jednak powód, dla którego miałoby się zakończyć naturalne karmienie. Warto jednak zwróci uwagę na fakt, że z powodu zmian hormonalnych, pokarmu jest mniej. Można wtedy spróbować częściej dostawiać dziecko. Kiedy menstruacja się zakończy, poziom hormonów ulegnie zmianie, a pokarmu znowu przybędzie. W czasie miesiączki może także zmienić się nieco smak mleka. Niektóre niemowlęta nie mają problemu z tolerowaniem nowego smaku. Inne natomiast mogą marudzić bądź w ogóle odmawiać przyjmowania takiego pokarmu. Natomiast tym, co może być dla kobiety uciążliwe w tym czasie, to problemy z brodawkami. Otóż podczas owulacji lub w dniach poprzedzających pojawienie się miesiączki mogą one stać się szczególnie wrażliwe. Jednak żadna z tych zmian nie jest powodem, dla którego należałoby zakończyć karmienie piersią. Po kilku dniach, kiedy miesiączka się skończy wszystko wróci do normy.



Tagi: matka, pokarm, karmienie

Katalog podstron