W wieku 4 - 6 miesięcy wszelkie produkty mleczne ( poza przyjmowanym mlekiem matki) mogą być stosowane od 4 miesiąca, np. jogurt. Produkty skrobiowe wprowadzamy po 4 miesiącu życia, jak na przykład homogenizowane papki zmiksowane z mlekiem. Miękko ugotowane warzywa czy owoce przecieramy przez sito aż do uzyskania homogenizowanego puree, jednak takie mieszanki mogą być ciężko strawne. Jako deser można dać niemowlęciu twarożek z owocowym przecierem. W wieku 6 - 9 miesięcy zmniejszamy dawkowanie mleka matki i wprowadzamy sery twarde. Produkty skrobiowe podajemy 2 -3 razy dziennie, wprowadzamy powoli niektóre rodzaje pieczywa, np. sucharki. Zaczynamy podawać surowe miękkie owoce i warzywa, np. banany, arbuzy czy pomidory. Mięso podajemy raz dziennie, np. miękko ugotowane mięso kurczaka czy ryby. Soki owocowe rozcieńczmy wodą, aby nie były za słodkie. W wieku 9 - 12 miesięcy cały czas można karmić piersią, jednak nie wprowadzamy mleka krowiego. Dajemy dziecku produkty z mąki z pełnego przemiału czy herbatniki nie więcej niż 4 razy dziennie. Owoce i warzywa mogą być podawane 4 razy dziennie, ograniczamy ilości masła i dżemu na kromce chleba. Pokarm matki Pokarm matki jest najwartościowszy i odpowiednio produkowany, czyli dostosowany do rozwoju dziecka. Dlatego żywienie niemowląt powinno opierać się na naturalnym pokarmie matki. Przez pierwsze dni po urodzeniu dziecka wydziela się tzw. siara, która ma barwę kremowo-żółtą i jest pierwszym pokarmem dziecka. Zawiera więcej białka, więcej witaminy A i witaminy E, składników mineralnych, zaś mniej tłuszczów i węglowodanów. Posiada tez właściwości rozwalniające. Wszystko po to, aby przystosować w najlepszy sposób układ pokarmowy i trawienny do absorbowania pokarmu bez powodowania jakichkolwiek problemów, czyli zwiększyć odporność jelit na różne czynniki zakaźne.
Chociaż wytwarzane przemysłowo produkty dla niemowląt są bardzo wygodne i można je w łatwy i szybki sposób przygotować, wiele ludzi woli przygotować taki posiłek dla niemowlęcia w domu. Przemysł proponuje produkty, które są pozbawione glutenu, czyste przeciery owocowe i warzywne oraz różnorodne soki; większość z nich zawiera niewielkie ilości cukru i soli. Odżywianie niemowląt gotowymi produktami może przebiegać bez jakichkolwiek zakłóceń, jednak należy pamiętać o pewnych zasadach. Po pierwsze nie podajemy żywności przetrzymywanej po otwarciu słoika, jeśli jest ona rozwarstwiona lub brzydko pachnie. Produkty z puszek, przeznaczone do przechowywania, przekładamy do zamykanych pojemników i wstawiamy do lodówki. Po drugie nie karmimy dziecka bezpośrednio ze słoika, jeśli mamy zamiar przechowywać pozostałą porcję pożywienia, gdyż ślina z łyżeczki może być pożywką dla bakterii, które mogą się rozwinąć na pozostawionych resztkach. Pamiętajmy, iż są one łatwe w przygotowaniu, ale nic nie sprawi nam większej radości niż przygotowany przez nas samodzielnie posiłek dla naszego malucha. Aby pokarmu starczało Ponieważ żywienie niemowląt powinno być oparte głównie na pokarmie naturalnym, pokarmie matki - należy dążyć do tego, aby mógł być cały czas wytwarzany. Bodźcami, które podtrzymują produkcję mleka w organizmie kobiety jest przede wszystkim odpowiednia dieta. Systematyczne posiłki z odpowiednio dobranymi składnikami odżywczymi, nieszkodzącymi dziecku i w odpowiedniej ilości. Poza tym samo ssanie przez niemowlaka piersi jest takim bodźcem podtrzymującym proces wytwarzanie pokarmu. Spokój, odprężenie i komfort psychiczny kobiety oraz pomoc ze strony otoczenia mają też bardzo duże znaczenie w tej kwestii.