wsbil.edu.pl karmić

Dieta matki
Dieta matki Młode mamy powinny o siebie dbać. Warto poprosić o pomoc rodzinę, czy znajomych. Mama powinna jak najwięcej odpoczywać. Kiedy maleństwo śpi mama też powinna spać. Większość kobiet bez problemu może karmić piersią. Gdy młoda mama jest przewlekle chora i musi przyjmować leki powinna się skontaktować ze specjalistą, czy może karmić dziecko. Istotne dla młodej mamy karmiącej piersią jest dieta. Jednak nie należy ze wszystkiego rezygnować. Często kobiety o małym biuście martwią się, że nie będą mieć mleka i nie będą w stanie karmić noworodka. Obawy te nie są słuszne, bowiem duże piersi to zasługa tkanki tłuszczowej, która nie ma nic wspólnego z produkcją mleka. Za tą czynność odpowiedzialne są gruczoły mlekowe. Podczas ciąży rozwijają się one i powiększają. Gdy kobieta zaczyna karmić gruczoły te powiększają się jeszcze bardziej. Niektóre mamy nie chcą karmić piersią z obawy, że ich kształt się zmieni. Jednak karmienie nie wpływa na biust. Niezależnie od tego czy kobieta karmi swojego malucha, czy też nie, biust im nie opada. Istotnym czynnikiem jest struktura tkanki piersi. Niektóre młode mamy martwią się już w ciąży, że będą musiały sobie odmawiać wielu pyszności po urodzeniu. Jednak nie musimy się martwić ograniczeniem diety. Ważne jest, aby mama obserwowała swojego malca. Niektóre białka mleka krowiego są mało przyswajalne przez noworodka. Podobnie jest z czekoladą, kofeiną czy ostrymi przyprawami. Warto więc dla malca zrezygnować z tych produktów. ...

Laktacja - Rozpoczęcie karmienia piersią
Naturalny cykl reprodukcyjny kończy się laktacją, czyli wytwarzaniem i wydzielaniem mleka. Rozpoczyna się on w chwili wydalenia łożyska w ciała. Wtedy to gwałtownie maleje poziom estrogenów i progesteronu, a wzrasta poziom prolaktyny odpowiedzialnej za laktację. Jednak by proces laktacji został utrzymany, potrzebna jest zewnętrzna stymulacja w postaci ssania. Cykl: ssanie - wzrost prolaktyny - wzrost produkcji pokarmu jest gwarancją utrzymania procesu wytwarzania mleka. Dlatego też im częściej dziecko dostawiane do piersi, im większe zapotrzebowanie, tym większa produkcja pokarmu. Jednak samo wytworzenie mleka nie wystarczy. Musi jeszcze dojść do jego wydzielania. Za wydzielanie pokarmu odpowiedzialna jest oksytocyna, która wytwarzana jest podczas ssania. To właśnie ten hormon odpowiada za wydzielanie pokarmu z piersi matki. Mleko matki nie jest jednolite tak, jak sztuczne mieszanki. Jego skład zmienia się nie tylko z kolejnym karmieniem, ale i w czasie jednego karmienia. Najpierw dziecko otrzymuje tzw. mleko pierwszej fazy, którym dziecko ma przede wszystkim się napoić. Dlatego jest ono mniej kaloryczne, bardziej wodniste i zawiera mniejszą ilość tłuszczu. Natomiast mleko drugiej fazy jest tym, które zaspakaja głód dziecka - wzbogacone w białka, tłuszcze i bardziej kaloryczne. By dziecko rzeczywiście się najadło musi otrzymać pokarm drugiej fazy. Stanie się to możliwe jeśli przynajmniej jedna pierś zostanie przez nie opróżniona (będzie bardziej miękka niż przed karmieniem). Tak naprawdę trudno z góry ocenić ile powinno trwać karmienie dziecka. W tej kwestii należy się raczej zdać na samego ...


Katalog podstron